珍的小天地

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100/4/19  (二)  寰球生物探索大百科第五十一集

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夏日冰品評比 網友最愛" 部落格"爆料

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99/1/18~1/19  (一)(二)  台北校外參觀二日遊

99/4/20  (二)  正式練習的第四十天

今天商事法，講到了禁止背書。有點混亂！去學校借光碟時，心情曾有那一瞬間的低落。五點多，去吃飯。出發去道館！七點五分到道館。一開始，教練讓我們各自練不同的動作。我跟邦昌師兄一組，士遠師兄跟立仁師兄一組。子豪師兄好像因為星期六投球投太多，右手需要休息，教練就讓子豪師兄休息了。我的第一個練習：左手拍擋，稍微移動一下，馬上打右拳。拍擋的時間和打右拳的時間，間隔要很短。第二個練習：左手拍擋，移動，打右拳；或是直接用右手打上手靶，打完之後要後退。這二個動作交替練習。教練說我不能跟邦昌師兄離的太遠，要一直緊逼著他，師兄移動很快耶，讓我跟的很累。而邦昌師兄的練習，我不太清楚，好像是直拳、旋轉勾拳、直拳？第三拳，我要轉方向。靶不能太靠近身體，很危險。

99/4/18  (日)  正式練習的第三十九天

下午是個人班上課時間，到道館時，教練還沒來。長青師兄說他有看到我的對打影片，說不要以為我套上了頭套，就認不出是我了。師兄說，看動作就知道了。我一直在打背拳，其實我想打的是直拳。長青師兄還教了我肩擋的技巧，左腳稍微往旁邊移一點，帶動肩膀，好像有比較順了。四點半，教練來了，跟幾個師兄在聊道館的事。五點時，那兩個女生來了，可是教練還在聊。到了五點半，才開始上課。第一個練習：長青師兄打直拳過來，我拍擋，然後稍微移動打直拳。第二個練習：跟第一個練習不同的是，在我打直拳過去時，長青師兄要打反擊勾拳，長青師兄是用拍的！然後那兩個女生，就開始問一些在街上，如果遇上拿刀搶劫的一些應對方法之類的！跟長青師兄練習了，很久沒練習的振藩功夫，完全沒能力招架。後來教練也有跟我練習振藩功夫，我非常的生疏。我在想是不是，要開始練振藩功夫了，結果並沒有。

99/4/17  (六)  道館活動—台糖花卉中心烤肉和礦窯

99/4/13  (二)  正式練習的第三十八天—第一次的基礎對打

今天的人員有六個學員加上兩個資深級的師兄，喵師兄和新揚師兄是也…還有教練和忘了星期二是進階班的時間而跑來的學員…每一回合，打一分鐘。基本上，打二回合就休息。最後，每一個人都會有一個要一直待在場上，跟所有的人打完之後，才能休息的階段。這連續跟好幾個人對打，真的是超累的！在拳擊場上，打個三分鐘，就非常的喘。我根本打個一分鐘，就超喘的！今天，我基本上，沒什麼反擊能力，一直被打。被立仁師兄打到頭的一拳，超重的！頭昏了。教練說我被打到那一拳之後，整個反應、移動都有受到影響。之後，教練講解了大家的缺點。今天的對打初體驗，還蠻震撼的！

99/4/11  (日)  正式練習的第三十七天

今天的個人班上課，是補我三月底的那次上課。四點半開始上課，第一個練習：兩個人的拳頭碰在一起，收的時候，微蹲，打對方的手臂。第二個練習：互打，打右直拳，移動，打右勾拳，打後手拳。五點時，那兩個女生來了，她們昨天沒來，教練有問她們今天要不要來練習，她們說要看情況。教練很意外她們來了吧！在五點十分，她們加入上課的行列。第三個練習：我是防守者的角度，跟其中一個女生練習，互打，她再打直拳，我左手擋(這之間要移動位置)，對手反擊拳(打左邊肩膀下面)、打後手拳(防守的話用下潛)，這個練習，我有點搞不清楚，有點混亂。第四個練習：互打，應該是她打右直拳，我擋，她再打後手拳吧！昏，又搞不清楚了。